SPORT IM
PARK 2024

Gemeinsam aktiv Sport treiben verbessert unsere Vitalität.
Mache mit bei den Outdoor Aktivitäten Deiner lokalen Sportvereine.

Alle Kursangebote

in Alsdorf, Baesweiler, Eschweiler, Herzogenrath, Stolberg, Würselen
monatlich Liste Kachel
Juli 2024

Qigong – der sanfte Weg zur GelassenheitEschweiler

Qigong ist eine Bewegungsmeditation, die sich in China über Jahrtausende hinweg entwickelt hat und Teil der traditionellen chinesischen Medizin wurde. Hier werden sanfte Bewegungen, Achtsamkeit und Atmung miteinander kombiniert, um den Fluss der Lebensenergie anzuregen und Krankheiten vorzubeugen. Im alten China wurden die Ärzte des Kaisers nur solange bezahlt, wie der Kaiser gesund war. Wurde […]
15 Jul
9:30 - 10:30
Eschweiler (Grillhütte Schwarzer Berg Stadtwald)

Leichtathletik für Kinder (U12)Würselen

Leichtathletik ist eine abwechslungsreiche Sportart, die eine breite Palette an Disziplinen wie Laufen, Springen und Werfen umfasst. Das Training ist meist spielerisch gestaltet, sodass der Spaß und das gemeinsame Erlebnis im Vordergrund stehen. Durch diverse Übungen und vielfältige Spiele vermitteln wir den Kindern nicht nur Freude an der Bewegung, sondern schulen außerdem motorische, soziale und […]
15 Jul
17:00 - 18:30
Würselen (Jupp-Derwall-Stadion)
Kauseneichsgasse 1, 52146 Würselen

Fit ohne GeräteEschweiler

MLG4 Fit ohne Geräte ist ein Ganzkörpertraining bei welchem Bauch, Beine, Po und der Rücken trainiert werden. Bringen Sie bitte eine Fitnessmatte o.Ä. mit.
15 Jul
17:45 - 18:15
Eschweiler (Grillhütte Schwarzer Berg Stadtwald)

TaekwondoAlsdorf

Lernt die #Vielseitigkeit und den #Breitensport Taekwondo beim ältesten Taekwondo Verein in NRW kennen. 🇰🇷🇩🇪 Durch seine Vielseitigkeit ist Taekwondo für Menschen jeden Alters und mit den unterschiedlichsten Ambitionen attraktiv. Ob nun Turniermedaillen im Mittelpunkt stehen, ob Fitness und Körpergefühl verbessert werden sollen, oder Selbstbewusstsein und Selbstdisziplin gestärkt werden. #Selbstverteidigung ist nicht nur die körperliche […]
15 Jul
18:00 - 19:00
Alsdorf (Anna-Park - Förderturm)
Willy-Brandt-Ring 45, 52477 Alsdorf.

Pilates- Body & Mind FigurentrainingHerzogenrath

Outdoorkurs. Pilates im Grube Adolf Park. Ein mit Konzentration ausgeführtes Training, das Formen des Yogas und der Funktionsgymnastik beinhaltet. Die fließenden Bewegungen werden mit bewusster Atmung und Konzentration langsam und präzise durchgeführt. Ziel der Übungen ist es, vor allem die Körpermitte und die tief liegende, stabilisierende Muskulatur rund um die Wirbelsäule zu stärken. Die Haltung […]
15 Jul
18:00 - 19:00
Herzogenrath (Grube Adolf Park Merkstein Fördermaschinenhaus)
Hans-Landrock-Straße, 52134 Herzogenrath-Merkstein

Outdoor ZirkelEschweiler

Beim Outdoorzirkel werden Elemente aus Krafttraining und Cardio kombiniert im Zirkel trainiert. Hierbei werden verschiedenste Hilfsmittel verwendet, unter anderem Taue, Kettlebells, Schlingentrainer und vieles mehr…
15 Jul
18:30 - 19:10
Eschweiler (Grillhütte Schwarzer Berg Stadtwald)

Lockere Trainingseinheit, paddeln im DrachenbootEschweiler

Bei unserem Angebot handelt es sich um ein Schnupperpaddeln (lockere Trainingseinheit) von ca. 1-1,5 Std. im 5-Bank-Drachenboot für mind. 8 und max 10 Personen am Blaustein-See.   Vorkenntnisse brauchen keine mitgebracht werden – Mitzubringen sind neben der entsprechenden Motivation und guten Laune noch lockere Sportkleidung (Ersatzklamotten nicht vergessen!) und wenn möglich, Wasserschuhe (kein Muss), da […]
15 Jul
18:30 - 20:00
Eschweiler (Blausteinsee)

Fit mit KindEschweiler

Im Kurs Fit mit Kind liegt die Aufmerksamkeit ganz bei der Mutter. In einem Mix aus Ausdauer, Kraft und Koordinationsübungen stärken wir wieder unseren Körper. Die Kleinen werden in die Übungen mit eingebunden, bekommen aber auch ein paar Kleinigkeiten zum Spielen.
16 Jul
10:00 - 11:00
Eschweiler (Seebühne Blausteinsee)

Hip Hop/Streetdance von 4 bis 7 JahrenWürselen

Hip Hop ist ursprünglich ein Tanz der Straße, weit ab von den Regeln und Techniken der klassischen Formen und wird daher bis heute auch »Streetdance« genannt. Er setzt sich aus verschiedenen Tanzstilen wie Breaking, Popping und Locking zusammen. Im Hip Hop gibt es viele »Basics«, welche das Fundament des Tanzstils bilden. Der wichtigste Grundbaustein ist der […]
16 Jul
15:00 - 15:45
Würselen (Stadtgarten)
Pricker Straße 8-12, 52146 Würselen

Hip Hop/Streetdance von 8 bis 11 JahrenWürselen

Hip Hop ist ursprünglich ein Tanz der Straße, weit ab von den Regeln und Techniken der klassischen Formen und wird daher bis heute auch »Streetdance« genannt. Er setzt sich aus verschiedenen Tanzstilen wie Breaking, Popping und Locking zusammen. Im Hip Hop gibt es viele »Basics«, welche das Fundament des Tanzstils bilden. Der wichtigste Grundbaustein ist der […]
16 Jul
16:00 - 16:45
Würselen (Stadtgarten)
Pricker Straße 8-12, 52146 Würselen

4 km LaufHerzogenrath

Gemeinsames Warm- up mit Streching zum vorbereiten auf einen Lauf für jedermann…. Jüngere und Ältere sowie Große und Kleine Läufer und Läuferinnen sind herzlich zu einem Lauferlebnis in der Natur willkommen. Nach dem gemeinsamen 4 km Lauf im jeweiligen Tempo erwartet Euch noch ein entspanntes Cool- Down.
16 Jul
18:00 - 18:45
Herzogenrath (Kämpchen Park Kohlscheid)
Klosterstraße 11, 52134 Herzogenrath-Kohlscheid

ZumbaHerzogenrath

Zumba® ist ein Fitnesstraining, bei dem Latein-Rhythmen wie Salsa, Flamenco und Tango mit einfach nachvollziehbaren Bewegungen zu einem dynamischen Workout verschmelzen. Zumba® Fitness motiviert zur Bewegung, strafft die Muskulatur und steigert die Ausdauer. Das Motto ist “fun and easy to do”, eingeladen sind alle, die Freude an Rhythmus und schnellen Bewegungen haben.
16 Jul
18:00 - 19:00
Herzogenrath (Kämpchen Park Kohlscheid)
Klosterstraße 11, 52134 Herzogenrath-Kohlscheid

Selbstverteidigung für AnfängerAlsdorf

Entdecke in diesem Kurs die Grundlagen der Selbstverteidigung, um dich sicherer und selbstbewusster zu fühlen. Lerne einfache Techniken, um potenzielle Gefahren zu erkennen und dich effektiv zu verteidigen, egal in welcher Situation.
16 Jul
19:00 - 20:00
Alsdorf (Glück-Auf-Park Josef Thelen)
Lindenstraße 14, 52477 Alsdorf

SeniorenfitnessEschweiler

Das Amt für Inklusion und Sozialplanung bietet die Schulung in Kooperation mit dem RegioSportBund Aachen e. V. an. Diese Schulung ist Teil des Projekts „Stärkung kommt von stärken”, das aus dem „Kommunalen Förderprogramm des GKV-Bündnisses für Gesundheit für die Förderung zielgruppenspezifischer Interventionen in der lebensweltbezogenen Gesundheitsförderung und Prävention” finanziert wird.
17 Jul
15:00 - 16:00
Eschweiler (Seebühne Blausteinsee)
Keine Veranstaltung gefunden
Weitere laden

Grußwort

Sport im Park - Auf geht’s …

Sport im Park

impressionen

Veranstalter

Schirmherrschaft

Städte

Stadtsportverbände

Sponsoren

Herzlich Willkommen

Bitte achtet bei heißen Temperaturen auf Eure Pausen und ausreichend Wasser trinken. Bei Sommergewitter oder Starkregen fallen die Kurse aus.

40% Rabatt auf Jako Aktionscode: Sportwelt

Kursausfall 14.–15.07.

Aufgrund der Wetterlage finden heute und morgen keine Kurse statt.