Fit ab 50

Dieser Kurs bietet allen Teilnehmern ab 50 Jahren ein Allround – Programm.

Nach einem Warm – up folgen einfache Schrittkombinationen zur Musik. Hinzu kommen Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. Mit Stretching wird die Stunde sanft abgeschlossen.

Kursleiterin: Martina Pritzkau


Alsdorf (Anna-Park - Förderturm)
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Date

08 Jul 2021

Time

17:00 - 18:00

Alsdorf      Würselen

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