Laufen für Anfänger

Herzogenrath (Schulzentrum Bardenberger Straße)

Dieser Kurs richtet sich an alle Anfänger und Wiedereinsteiger. Nach einer kurzen Einführung und Einteilung der Gruppen erfolgt ein kurzes Aufwärmprogramm mit Dehnübungen. Je nach Fitnessstand wird abwechselnd gelaufen und gegangen.

Kursleiter: Bert Zanders, Dr. Horst Beier


Veranstalter

DJK Jung Siegfried Herzogenrath
Website
http://www.djk-herzogenrath.de/

Das Event ist beendet

Datum

13 Jul 2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00

Alsdorf      Würselen      Herzogenrath     Baesweiler

Kursausfall 14.–15.07.

Aufgrund der Wetterlage finden heute und morgen keine Kurse statt.