Laufen, Walken/Nordic Walking

Alsdorf ( Anna Park - Eingang Realschule am Kubiz)

Bei diesem Ganzkörpertraining an der frischen Luft wird ihr Herz-Kreislauf-System gestärkt und sie können ihre Kondition verbessern. Hier kann jeder mitmachen der lust am Laufen hat oder auch Anfänger, die mit dem Laufen anfangen möchten. Wir haben für jede Schwierigkeitsstufe Läufer, die sich auf die entsprechenden Bedürfnisse anpassen. Auch werden wir ein entsprechendes Lauf ABC anbieten um Verletzungen zu minimieren bzw. vorbeugen.


Veranstalter

Lauftreff Alsdorf Ost e.V.

Zusatzinformationen

Website vom Veranstalter

Das Event ist beendet

Datum

05 Jul 2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00

Alsdorf      Würselen      Herzogenrath     Baesweiler

Kursausfall 14.–15.07.

Aufgrund der Wetterlage finden heute und morgen keine Kurse statt.