Kursausfall 14.–15.07.
Aufgrund der Wetterlage finden heute und morgen keine Kurse statt.
Pilates goes Tabata
Roetgen (Sportfläche an der TV Halle)
Einführung in das ganzheitliche Trainingskonzept zur Kräftigung der tiefliegenden Rückenmuskulatur. Spezielle Atemtechniken, Körperwahrnehmungs- und Konzentrationsübungen setzen neue Energien frei.
