Kursausfall 14.–15.07.
Aufgrund der Wetterlage finden heute und morgen keine Kurse statt.
Rückenfit
Roetgen (Sportfläche an der TV Halle)
Fließende Übungen, mal mit, mal ohne Handgeräte, verbessern die Bewegungskoordination und die Körperhaltung und bilden die Grundlagen dieses Kurses. Körperwahrnehmung und Atemübungen werden bei eher ruhiger Musik ebenso trainiert.
