4 km Lauf
Gemeinsames Warm- up mit Streching zum vorbereiten auf einen Lauf für jedermann…. Jüngere und Ältere sowie Große und Kleine Läufer und Läuferinnen sind herzlich zu einem Lauferlebnis in der Natur willkommen. Nach dem gemeinsamen 4 km Lauf im jeweiligen Tempo erwartet Euch noch ein entspanntes Cool- Down.
