Kursausfall 14.–15.07.
Aufgrund der Wetterlage finden heute und morgen keine Kurse statt.
Pilates
Roetgen (Sportfläche an der TV Halle)
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch-, Rückenmuskulatur.
