Yoga
Namaste
Unser Yoga Kurs im Rahmen von Sport im Park kennt viele Möglichkeiten um zu ganzheitlichem Wohlbefinden
und Vitalität zu gelangen – für alle Altersklassen.
Wir werden ein sehr sanftes Yoga praktizieren, mal in Bewegung, mal haltend, mal entspannt.
Es ist ein gelungener Start in den Tag.
Die Yoga-Coaches haben Ihre Studios in Eschweiler und in Düren-Birkesdorf.
Vorteile mit Yoga
• Du entspannst und lernst eine gesunde Atmung
• Du förderst deine schöne Ausstrahlung
• Du stärkst Muskulatur und Rücken
• Du entdeckst Deine Innere Kraft Du förderst Dein Herz-Kreislauf-System
Bitte eigene Yogamatte mitbringen und ausreichend zu trinken, da die Temperaturen auch in den Morgenstunden
Schon sehr warm sein können.
02.08. Kursleiter: Uli Guehsgen, Yoga-Coaches
09.08. Kursleiter: Hugo Polz, Yoga-Coaches
16.08. Kursleiter: Hugo Polz, Yoga-Coaches
Eschweiler (Blausteinsee)
Veranstalter
Mit Yoga-Coaches/ Hugo Polz
