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Juni 2024

MamaFit mit KinderwagenStolbergAbgelaufen

Outdoortraining.  Im Zweifaller Wald gemeinsam mit anderen Mamas und viel frischer Luft! Mamafit ist ein ausgewogenes Trainingsprogramm, ganz auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Die Übungen bauen die Muskulatur auf, kurbeln den Stoffwechsel an und machen richtig Laune! Trainiert werden Beweglichkeit, Kondition, Kraft, Balance und Koordination – alles unter Einbeziehung der Körpermitte und des Beckenbodens. Der […]
18 Jun
10:00 - 11:30
Stolberg (Zweifall am Bäcker)
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